“神通广大”的维生素B6，有效防治6大病症！

“神通广大”的维生素B6，有效防治6大病症！
维生素B6主要用于以下6种疾病的治疗
1️⃣皮肤疾病
一些患者出现反复性的口腔炎、湿疹、舌炎等，主要是由于维生素B6缺乏导致的，临床上经常使用维生素B6来治疗痤疮、脂溢性皮炎、毛囊炎、唇炎、斑秃等，也用于白癜风和红斑狼疮的辅助治疗。
2️⃣神经方面的疾病
维生素B6缺乏会导致周围神经炎，还会出现兴奋、烦躁不安、呕吐、惊厥等症状，在临床上使用维生素B6治疗面神经炎，周围神经炎，肢体麻木，癫痫，手足综合征，迟发性运动障碍等。
3️⃣孕期使用
很多女性孕吐比较严重，临床试验证明：维生素B6能够减轻妊娠期的孕吐，也能够缓解孕期恶心的症状。FDA批准的缓解孕吐的处方为：维生素B6 75mg，维生素B12 12μg，叶酸1mg，钙200mg。
4️⃣缓解心脑血管疾病
同型半胱氨酸过高，会增加脑卒中和痴呆的发生风险，因此使用维生素B6 50-200mg/d进行治疗或者使用维生素B6 100mg/d，叶酸1mg/d，维生素B12 1500μg/d联合治疗，可以有效的降低同型半胱氨酸的水平。
5️⃣降低癌症的发病风险
维生素B6的缺乏与癌症的发展有一定的关系，临床研究显示，高维生素B6饮食可以在一定程度上降低食管癌、胰腺癌、胃癌等癌症的风险，并且对于癌症化疗过程中出现的手足综合征，维生素B6可以有效的缓解。
6️⃣疾病的辅助治疗
维生素B6可以用于辅助治疗新生儿遗传性维生素B6依赖综合征、白细胞减少症、代谢性疾病、血管再狭窄等等疾病。
如何有效补充维生素B6？
1️⃣补充维生素B6，通过膳食补充是最安全的，要求做到均衡饮食，其中谷物杂粮，小麦胚芽，豆类，各种蔬菜水果，鸡蛋，瘦肉，乳制品等食物中都含有维生素B6，对于健康人群来讲，只要均衡饮食，都是可以摄入足量供人体使用的维生素B6的，没有必要额外补充。
2️⃣对于缺乏维生素B6，通过食物补充不能够满足需要的人群，已经出现维生素B6缺乏的症状，需要通过制剂补充，建议健康成年人每天摄入的维生素B6不能超过100mg。

2023-12-21 23:11

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