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减肥不可不知的秘诀　学会看标签 2011-3-30减肥

最近在《美国饮食协会杂志》上发表的一份研究报告显示，61.6 5%的参与者称自己会在食用某种食物前看看上面标识的营养素分部表格，而有47.2%的参与者会在购买某种食物之前阅读一下他的功效和作用。而实际上，很多人都不知道自己到底吃了什么东西。除非你在进食之前，仔仔细细的阅读了这种食物的标签。

查看全文>> 标签：看标签瘦身减肥 痛经怎么办？两款简单菜品帮你忙 2011-3-29妇科

在行经前后或在行经期出现的剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀甚至头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等不适，影响工作和生活，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。通过合理的饮食能够有效调理身体，减轻痛经困扰。(#画中画广告#)益母草煮鸡蛋制作材料：鸡蛋150克、益母草30克做法：1.先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。2.把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。(#痛经相关阅读#)　　3.将益母草、鸡蛋下入锅...

查看全文>> 标签：痛经怎么办食疗饮食食疗偏方相关文章痛经 10妙招化解怀孕后的七大难事 2011-3-29产科疾病

面对新生命的到来，准妈咪除了做好谨慎度过孕期的准备，也会开始陆续计划未来的生活。然而，当家庭中有了新成员加入，生活形态的调整绝对有其必要，对于这种不曾有过的新改变，准妈咪心中很容易产生不安的感觉。(#画中画广告#)1、经济负担加重在充满竞争力的现代社会中，培育优势的下一代是为人父母最大心愿，为了提供良好的养育及教育条件，庞大的经济支出更是无可避免。经济负担是非常实际的问题，当准妈咪考虑到未来的经济...

查看全文>> 标签：孕期工作孕期心理孕期运动孕期预防保健 怎样在饮食上预防乳腺癌？ 2011-3-29妇科

据估计，改善饮食习惯可以预防1/3的乳腺癌发病。1.降低食盐摄入不吃辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干等高盐食品。2.早晚一杯牛奶乳房的形状主要由脂肪含量决定，良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。研究发现，女性每日食用两份低脂乳制品，可以降低更年期之前患乳腺癌的几率。每天喝两杯牛奶，既能够保证基本的营养需要，又有利于乳房健康。(#乳腺癌相关阅读#)3.每天3杯白开水每人对水的需求...

查看全文>> 标签：预防乳腺癌饮食预防保健 转氨酶升高并不意味着是肝炎 2011-3-28乙肝

血清丙氨酸氨基转移酶(alt，为方便阅读以下简称“转氨酶”)是反映肝脏功能的一项指标，在体检时常常要做这项检查。转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。

查看全文>> 标签：转氨酶升高转氨酶肝炎病因 第一次人流会造成不孕吗？ 2011-3-28不孕不育

很多人由于意外怀孕，而去做人流手术。那有些人就会担心，第一次怀孕就去做人流手术，将来会不会造成不孕呢?对于这个问题，小编去咨询了有关妇科专家，下面就给大家讲解下。妇科专家说，人流容易导致一些妇科疾病，比如盆腔粘连、输卵管堵塞等等，而这些疾病就会导致不孕症产生，但是人流只是增大这些疾病的发病率而已，并非一定会这样！(#女性不孕相关阅读#)任何一次流产都可能对怀孕产生影响：1、因为流产导致的一些免疫方...

查看全文>> 标签：不孕症人流不孕不育相关文章预防保健 小心！手机长期放裤兜或会致不孕不育 2011-3-28不孕不育

今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备，为此，专家指出八大习惯影响生育。(#画中画广告#) 一、手机放裤兜多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，专家指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。对策：放在桌上或者拿在手中。二、开...

查看全文>> 标签：不孕不育的原因不孕不育相关文章不育病因 图解：人流手术全过程（组图） 2011-3-28妇科

人流是人工流产，是故意结束妊娠，取出胚胎或者导致胎儿死亡的行为。近些年来，我国的人流率不断增加，而且每年还是出现几个“人流潮”，据国家相关部门的统计，全国每年有将近500万例人流手术，尚不包括某些黑诊所所做的案例。这个手术到底是怎么进行的呢？人流手术术前准备在手术之前，正规医院应该对孕妇进行术前检查，如包括血常规、尿检、b超、心电图、白带常规等。通过这些检查可知是否患有全身性疾病、是否是宫外孕、有...

查看全文>> 标签：人流人工流产相关文章 全国中小学生“安全教育日”：亲子春游安全宝典 2011-3-28育儿

今天是全国第16个全国中小学生“安全教育日”，主题是“强化安全意识，提高避险能力”。随着天气渐渐转暖，父母带孩子外出的机会越来越多，或是去家附近的公园散步，或是带孩子去郊区踏青。带着孩子亲近大自然本来是件很快乐的事，可一旦出现意外，后果却任谁也接受不了。为了防止发生意外，让孩子快乐离家、安全回家，最好记住以下基本外出安全条例。

查看全文>> 标签：出游春季宝宝 预防乳腺增生 从“性”开始 2011-3-27妇科

乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。(#画中画广告#) 乳腺小叶增生是女性常见的一种乳腺疾病。有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过少等女性，乳腺增生的发...

查看全文>> 标签：预防方法避孕相关文章乳腺增生预防保健

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