【运动营养】陈玥：自己的营养师减脂版课程

【运动营养】陈玥：自己的营养师减脂版课程

讲师姓名：未知视频数量：教程格式：MP4有无教材：无   

教程描述：这是由陈玥亲自打造的《运动营养》课程，专注于减脂版。该课程通过一系列实用的视频教学帮助学员掌握科学的减脂方法和营养知识。课程包括减脂训练计划设计、减脂饮食计划设计以及减脂原理等内容。在课程前言中，陈玥强调了了解自己的重要性，以避免无效重复减脂。接下来的视频将带领学员设计一个合理的一天饮食训练时间线，并深入探讨营养素与减脂的关系，包括补剂、蛋白质、水、碳水化合物、微量元素和脂肪等方面的知识。通过这门课程，学员将学会如何根据自己的需求制定减脂计划，并了解营养素对减脂的重要性。无论你是想要开始减脂的新手还是已经有一定经验的人，这门课程都能为你提供全面的指导和实用的知识，帮助你成功减脂！

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