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孕期怎么控制血糖降下来

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 00:55

病情分析：孕期可以通过合理饮食、适当运动、药物治疗等方式控制血糖。
1、合理饮食
饮食上需要注意合理搭配，避免吃含糖量高的食物，比如奶油、蛋糕等，可以多吃含糖量低的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果等。同时还可以多吃富含优质蛋白质和富含维生素的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，补充身体所需营养，有利于血糖控制。
2、适当运动
在饭后可以适当进行舒缓的运动，比如散步、瑜伽等，可以促进身体的血液循环，有利于食物的消化和吸收，对于控制血糖有一定的好处。
3、药物治疗
如果通过上述方法，血糖并没有得到控制，可以在医生的指导下口服二甲双胍片进行治疗，有利于血糖的控制。
除此之外，还可以通过中医治疗等方式控制血糖。如果孕妇出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。

2023-07-25 举报