【产后应该怎么塑形？】

产后应该怎么塑形？

2020-03-27 22:44:12  

产后应该怎么塑形？

您好，首先在于预防，妊娠期、哺乳期迎注意避免体重波动过大，产后尽早恢复锻炼，但禁忌体重急速下降；如已发生形体改变，可进行整形手术，乳房萎缩者可植入假体或自体组织丰胸，乳房肥大下垂者可采用乳房缩小及悬吊术，四肢及躯干脂肪堆积者可采用脂肪抽吸术，单纯腹部脂肪堆积者亦可采用脂肪抽吸，但重度松垂者可采用局限性或全腹壁整形。妊娠纹的出现和面部色斑的形成，目前尚无安全有效的治疗方法。

2020-03-28 22:54:11

产后塑形不是在生完孩子后马上就能做的，产妇需要在产后4-6周才能顺产，而剖宫产则需要6-8周。适合产后塑形的运动有散步、游泳、瑜伽、体操等，建议刚开始不要做太久，要循序渐进。

2020-03-27 11:57:18

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