白石厦社区举办膝关节骨健康知识讲座

为进一步向社区中老年人普及膝关节等骨科疾病知识，增强预防保健意识。11月3日，福永街道白石厦社区举办“膝关节骨性关节炎”健康讲座，吸引了20多位居民参加。

讲座中，骨科专家详细介绍了膝关节生理特征、膝关节常见疾病、形成原因、保健方法、日常饮食习惯和膝痛出现的原因等知识，并为居民讲解了在日常生活起居中应注意的事项。专家提醒，在日常的生活中，中老年人要适当补充肉蛋禽等蛋白质食物，多吃水果蔬菜，经常晒太阳，适当的多运动，对膝关节有一定的帮助作用。讲座现场，居民们还就关心的问题与骨科专家展开互动。

据了解，通过此次讲座，进一步提高了广大居民对膝关节炎的保健意识，更激发了居民关爱自己、关爱健康的自我保健意识。

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