宝宝出生后都说要尽量母乳喂养那母乳喂养有哪些好处？如果母乳量不能满足宝宝的需求是混合喂养还是直接喂奶粉？如果妈妈感冒宝宝还能吃母乳吗？早产儿又该如何母乳喂养？今天就让我们一起了解一下
本期嘉宾
复旦大学附属儿科医院新生儿科副主任护师 护士长 吕天婵母乳喂养有这些好处营养的角度：母乳中含有大量的抗体、免疫活性物质等均衡的营养，与使用奶瓶喂养的宝宝相比更不容易患病。另外，母乳比牛奶更容易消化。
情感建立角度：乳汁分泌受内分泌系统的支配，母亲内分泌激素的变化也可以促使乳汁分泌，并激发母亲爱护新生宝宝的情感反应。母乳喂养不但可以增加妈妈与宝宝之间接触和抚慰的机会，而且妈妈的语言、微笑、气味和对婴儿的触摸方式也会对宝宝早期熟悉、认识母亲，以及产生对母亲的感情依恋提供更加充分的体会。
母乳量不能满足宝宝时怎么办？混合喂养有两种方式：一种是每次哺乳时，先喂5—10分钟的母乳，然后再用奶粉来补充不足的部分；另一种是根据乳汁的分泌量，每天可以进行母乳喂养3次，其余3次或4次可以使用奶粉喂养。请注意，初乳切不可浪费！宝宝刚出生后，新妈妈会有少量的黏稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳中的蛋白质含量要远远高出正常母乳，而且还含有更加丰富的免疫活性物质，它具有防止感染和增强免疫力的作用，是奶粉所无法替代的。
正确的哺乳方法哺乳前：可适当揉一揉乳房，或使用毛巾热敷乳房，这样有利于刺激乳房排乳，可以避免婴儿过长时间地吸吮。
哺乳时：一定要将妈妈的乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，使婴儿的下嘴唇包住多一些，上嘴唇包住少一些，并让乳头指向宝宝的上颚部。这种哺乳姿势可使宝宝吸吮起来效率更高，以免造成宝宝鼻孔被堵住而影响呼吸。
哺乳结束后：妈妈要用食指轻轻地压住宝宝的下颌部，让宝宝自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，以免因反复硬拽引起乳头或乳房的损伤。
回归工作岗位的妈妈这样保持母乳喂养建议母亲一定要学会挤奶或者使用吸奶器，每24小时挤奶6~8次或更多次。将挤出的母乳装入储奶器内，并密封冷冻保存。储奶用具最好使用适宜冷冻及密封良好的塑料制品，比如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，不要使用金属制品。注意要在容器外贴上挤奶的日期和时间，装入母乳后容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防止容器结冰而胀破。将母乳置于冰箱冷藏室可保存24小时；冷冻室可保存3个月；妈妈需注意路上使用冰袋储存运输，防止反复冷冻或解冻。母乳解冻后需在24小时内喝完。
这样判断宝宝是否吃饱了宝宝饱足的表现通常为主动松开乳头，以及面部和手部肌肉放松，而2—3月龄以下的宝宝通常表现为入睡。首先应看下次喂奶时间以前宝宝是否哭闹，如果提前哭闹就说明宝宝没有吃饱（特别是出生2周以后的宝宝）。其次是观察宝宝排便次数，如果次数增加且颜色发绿，就说明宝宝是由于饥饿，使肠蠕动加快所致。根据哺乳时间的长短也可以用来判断母乳是否充足，一般哺乳时间为20分钟左右。如果哺乳时间超过30分钟，宝宝吃奶总是吃吃停停，并且妈妈用乳头触碰宝宝嘴唇时，宝宝仍在寻找乳头，或者吃到最后仍是不肯松开乳头，则可以断定为母乳不足。是否在每次哺乳前乳房都有涨奶现象，或者在每次哺乳后乳房明显消涨。
称宝宝的体重：当宝宝出生1周至10天内，正是生理性体重下降阶段，往后体重就会有所增加。因此，10天以后可以每周称重一次，将增长的体重除以7，所得到的值如在20g以下，就可以表明宝宝的奶量是不够的。
哺乳中的常见问题哺乳后乳头十分疼痛：如果妈妈乳头疼痛剧烈，可以暂时停止母乳喂养24小时，将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养宝宝，待疼痛好转后恢复喂养。
妈妈出现乳管阻塞：哺乳前先对患侧乳房进行热敷，并做乳房按摩，并先用阻塞一侧的乳房进行哺乳。在每次哺乳时均可以改变抱宝宝的姿势，以利于充分地吸空各乳房小叶的乳腺管，同时增加哺乳频次，以帮助排空乳汁。如果宝宝因为某种原因不肯吸奶时，可以使用吸奶器将母乳吸出备用。
早产儿要强化母乳喂养：早产儿更可能需要住院治疗，妈妈应在医护人员的指导下勤挤奶、勤吸奶。出生胎龄不足35周和出生体重不足2000g的早产儿需要使用母乳强化剂，一般在每天母乳摄入量达到80—100ml/kg时开始使用。
哺乳期宝宝无须过量补水：即使在炎热的天气，母乳也完全能够满足宝宝的生长发育需要。即使使用婴儿配方奶，甚至是完全人工喂养，只要严格按说明书要求的比例配制奶粉和水，也无须额外补充水。但是如果是在炎热天气或婴儿水分丢失较多的情况下（或表现为尿量减少），给人工喂养或以配方奶喂养为主的宝宝适当补充水（或适当冲淡奶粉）也是合理的。
记者：汪婷婷、杨文卓（实习）编辑：赵若楠初审：潘海燕（见习）复审：石思嘉终审：刘垦博
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