【生茄子可以减肥吗】

生茄子可以减肥吗

2020-10-12 11:35:53  

生茄子可以减肥吗

生茄子不可以减肥，还可能会导致患者出现胃肠炎，或者是导致中毒。双茄子当中有比较多的龙葵素和铁碱大量吃生茄子，可能会对消化道造成刺激，会引发患者呕吐恶心和腹部疼痛等，同时生茄子皮当中还有一定的寄生虫存在，也可能会导致细菌和药物残留。在日常生活中可以通过调整饮食和做运动的方法减肥。

2020-10-13 11:45:52

生食茄子并不能起到减肥的作用，吃生食茄子对身体不好，最好把茄子煮熟后再吃，在减肥期间一定要坚持每天运动，减肥不是一日三餐都能做的，一定要每天坚持，不能三天打鱼两天晒网。可去户外进行游泳锻炼，如快跑骑车、游泳、爬山、打篮球、跳绳等。

2020-10-13 11:45:52

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