铁观音的功效与作用能减肥吗

铁观音的功效与作用能减肥吗

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，36岁）我因为自己肥胖，感觉很自卑，试了很多方法，效果都不太好，我的闺蜜告诉我，铁观音能起到减肥瘦身作用，铁观音的功效与作用能减肥吗？

病情分析：铁观音光阴能起到减肥的作用，铁观音属于一种比较常见的青茶类，冲泡以后有很好的花香，具有很好的保健效果，经常喝铁观音茶，能够起到抗动脉硬化、抗衰老和防治糖尿病的作用，并且还能够防止驱邪和清热降火的作用。但是光靠喝茶减肥效果可能不是特别明显，而且对肝脏也不是特别好喝多了容易造成结石。减肥最好，配合运动加饮食调理，并且需要长时间坚持。

2022-04-07 17:30:14

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