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最实用的减肥方法 简单有效的瘦肚子方法

来源：七丽女性网

有肚子的女生穿衣服会显得很臃肿，不好看，会被别人讽刺为小腹婆，但是要怎么样才能有效的减掉呢？今天小编就教你最实用的减肥方法，简单有效的瘦肚子方法。

最实用的减肥方法 简单有效的瘦肚子方法

爬楼梯：家里住电梯房的女生可以选择少乘坐电梯，上班再不赶时间的情况下，爬楼梯出行，能够帮助你燃烧腹部的脂肪，从而达到减肥的效果，但是也不要过度的来回爬，这样会让**腿部产生肌肉。

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