经常喝拿铁咖啡容易变胖吗？

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经常喝拿铁咖啡容易变胖吗？

匿名用户

390 次浏览2015.09.29 提问

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匿名用户

2022.08.27 回答

会的。。。

通常一杯473毫升的拿铁咖啡热量在400卡路里左右，一天几杯拿铁，每天摄入的热量已经超标，加上饮食，的确会发胖，需要“疯狂运动”。

以下是各种常见咖啡的热量表：
黑咖啡：5卡路里/200毫升
拿铁：220卡路里/200毫升
摩卡：235卡路里/200毫升
卡布奇诺：75卡路里/200毫升
雀巢速溶咖啡：42卡路里/200毫升
雀巢早餐咖啡：139卡路里/份
麦斯威尔(香滑)：59卡路里/份
麦斯威尔(香草)：56卡路里/份
伯朗咖啡：100卡路里/份

其他回答(3条回答)

匿名用户

2015.11.20 回答

不放太多糖就好！

匿名用户

2015.11.01 回答

拿铁含奶比较多，
口味比较温和滑润，
不是很刺激，
咖啡因含量也比别的淡，
不过怕长胖就不要多喝哟~

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