【吃盐会胖吗】

吃盐会胖吗

2020-09-07 11:32:11  

吃盐会胖吗

食盐多了会长胖，食盐过多不仅会引发高血压，还会使人变胖。外国研究人员发现，食用过多的盐会导致肥胖，每多增加一克食盐就会增加25倍的风险，对于卡路里含量并没有影响，因此，即使在考虑了人们摄入的总热量后，盐仍是决定食盐摄入量的一个重要因素。摄入过多的盐分并不会导致肥胖，但是会导致体重增加。肥胖症是指因脂肪增加引起的体重增加，而过量食用食盐，则会导致钠盐在体内积聚，而盐具有吸水性，水钠潴留可引起水肿，体重增加。

2020-09-08 11:42:10

摄入过多的盐分并不会引起肥胖，但会引起体重的过度增长。由于摄入过多钠盐后，会导致机体出现水钠潴留的症状，从而引起水肿的发生，因此体重也会相应的增加。一般情况下，调整食盐的摄入量后，症状就会得到有效缓解。

2020-09-08 11:42:10

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