【话梅减肥吗】

话梅减肥吗

2020-03-22 22:10:46  

话梅减肥吗

话梅中含有丰富的膳食纤维和微量元素，对促进人体新陈代谢和各种功能的协调调节有显著作用。在嘴谗的时候，吃点酸梅，既可以解谗，又可以延缓衰老。酸梅能帮助血液中的酸碱达到平衡，因此对肝火旺盛的人具有降肝火、助消化和滋养肝脏的功效。酸梅还含有丰富的有机酸和矿物质，钙和铁的含量比香蕉高出好几倍，是一种很好的零食。酸梅还能促进唾液和胃液腺的分泌，既能生津止饮，又能让你在吃零食时减肥。

2020-03-23 22:20:45

您好，根据您的情况分析，胃肠不好的话，希望您不要吃纤体梅。不要担心会影响月经不调。饮食起居不规律的话会引起月经不调。建议你注意不要过于劳累，不要吃生冷食物，保持心情舒畅，更要注意个人卫生。生理期刚来的几天可以多吃点麻油猪肝，帮助排毒排毒。希望我的回答能帮到你。

2020-03-21 04:26:45

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