转呼啦圈减肥吗

转呼啦圈减肥吗

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，31岁）肚子上面的肉有明显增多症状，我想要及时通过转动呼啦圈的方式来减肥，转呼啦圈减肥吗？

病情分析：转呼啦圈一般可以起到减肥的效果，但是需要选择正确的转呼啦圈方式，可以帮助腰部出现的脂肪减少。每天转呼啦圈的时间要避免低于30分钟，如果脂肪堆积比较多时，则需要通过抽脂手术或者光纤溶脂改善，光纤溶脂主要是通过等离子光热原理，让局部脂肪进行溶解，然后会通过人体的代谢方式排出体外，起到瘦身效果。在减肥过程中需要做好自身的护理功能，避免暴饮暴食。

2022-04-07 17:30:14

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