【步骤图】健康低脂荞麦面（减肥版）的做法

健康低脂荞麦面（减肥版）

5339人浏览 321人收藏 2人做过

APP中查看更多做法

作者： 花花的减脂小厨房

用料

健康低脂荞麦面（减肥版）的做法步骤

步骤 1

黄瓜胡萝卜切丝，胡萝卜用热水焯一下。

步骤 2

水烧开，下荞麦面。煮五分钟。捞起。过一下凉水（我用的冷开水）

步骤 3

调料全部混合在一起❤

步骤 4

撒上酱料拌一下。拌好后我在上面放了点花生米装饰。加上水煮大虾（己去壳）。完美。味道一级棒。

健康低脂荞麦面（减肥版）的小贴士

1．这个拌面适合减脂吃。酸辣爽口❤减肥期间不用吃花生米的，哈哈我是放了花生米装饰的觉得拍照好看。 2．提前准备煮好的虾。不加虾也可以加一个煎鸡蛋。味道也不错哦⊙∀⊙！

菜谱创建时间：2020-04-05 12:30:47

相关知识

【步骤图】我的健康减肥食谱的做法
【步骤图】健康低卡—400大卡｜20分钟｜晚餐的做法
减肥可以吃荞麦面吗？低热量高营养可常吃
【步骤图】凉拌西兰花 （健康减肥餐低脂好吃易做）的做法
【步骤图】7天瘦身版果蔬汁的做法
【步骤图】轻食 减脂 晚餐合集的做法
【步骤图】自制减肥健康营养餐的做法
多吃荞麦面能为肝脏瘦身
【步骤图】一周不重样❗️10道低脂高蛋白减脂家常菜的做法
健康减肥餐～煎鸡脯肉的做法和步骤图解

网址: 【步骤图】健康低脂荞麦面（减肥版）的做法 https://www.trfsz.com/newsview263987.html