胖纸必备！玫瑰花茶的3种喝法

胖纸必备！玫瑰花茶的3种喝法
找到适合自己的喝茶方式，不同的体质适合不同的茶。以下是3种适合胖纸的玫瑰花茶喝法：

玫瑰代谢茶
(材料): 玫瑰花3朵、茯苓9克、山楂9克
(做法): 将茯苓和山楂放入养生壶中煮30分钟，然后用热水冲泡玫瑰花。水温适宜后即可饮用。
(适用): 适合长期不掉秤、代谢受损的朋友，特别是粗腰小肚腩大的姐妹们。能帮助调理代谢。

玫瑰刮油茶
(材料): 玫瑰花3朵、陈皮9克、山楂4克
(做法): 将陈皮和山楂放入养生壶中煮10分钟，然后用热水冲泡玫瑰花。冲泡5-10分钟后即可饮用。
(适用): 适合喜欢喝冷饮、吃夜宵导致肚子有赘肉的朋友。玫瑰花能促进新陈代谢，帮助消化，掉秤慢的可以去喝。

玫瑰需胖茶
(材料): 玫瑰花3朵、胎菊4克、山楂9克、枸杞3克
(做法): 将山楂与水煮10分钟，然后用热水冲泡玫瑰花茶和胎菊。水温适宜后即可饮用。
(适用): 适合掉秤慢、爱吃烧烤和辛辣食物、容易烦躁和焦虑的朋友。

选择适合自己的茶，健康饮用，享受茶带来的好处吧！

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