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张天爱的超级减肥法来了！试过的人都说有效，网友：坚持不下来！

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 17:32

提起张天爱，大家一定会想到她出演的《太子妃升职记》，她也凭借此剧让更多观众关注到她，她拥有一张精致又大气的脸、玲珑有致的身材、独特的气质，她年轻、独立且努力奋斗的形象深受观众喜爱，不少人都想了解私下的她是一个怎样的人。

近日，张天爱参加了一档真人秀的综艺节目《哎呀好身材》，在这个节目中大家可以了解到张天爱私下是一个多么自律的人，她每天都把时间安排的满满的，而且将容貌和身体的管理发挥到了极限。

明星要保持身材不是一朝一夕的事情，大家只看到明星光鲜亮丽的一面，但不少艺人为此付出了很多，比如张天爱的超级减肥法，就在节目中公开了，她坦言自己有个超级减肥法，就是每天只吃鸡蛋和黄瓜。

张天爱说如果每天只吃鸡蛋和黄瓜一周可瘦十到十五斤。节目中张天爱的朋友也透露张天爱用这个方法坚持了两年时间。张天爱表示如果在急速瘦身期间，她吃黄瓜的时候是不沾酱的。先不说这个方法可行不可行，光是听到不沾酱就觉得食之无味怎么坚持的了。

对于张天爱的这个超级减肥法！小编也翻查了很多网上的信息，很多试过此法的人都说有效，但大多数的网友表示：坚持不下来！这样的减肥法最多实行一周至两周，长期这样饮食，虽然体重可能瘦了下来，但是人长期缺乏各种营养是不行的。

小编也要提醒各位网友过度节食的危害，会导致出现神经性厌食症；还有可能引发胃炎；容易导致骨质疏松；营养不良令免疫力降低。希望每个人都能健康减肥，做到少食多餐，通过运动来减肥塑形。网友们，你们怎么看待张天爱这种减肥方法呢？请在留言区谈谈你的看法吧！