荷叶山楂减肥茶副作用有哪些？

荷叶山楂减肥茶副作用主要包括：

1. 腹泻：荷叶山楂减肥茶中含有丰富的纤维素和果酸，这些物质可以促进消化道蠕动，加速肠道内的废物排出，但同时也可能导致腹泻。

2. 反酸：茶中的柠檬酸等酸性物质容易刺激胃黏膜，造成反酸、胃灼热等不适症状。

3. 饮用过量会损伤肝脏：荷叶山楂减肥茶中含有大量的茶碱等成分，饮用过多会给肝脏带来较大的负担，慢性过量饮用还会导致肝病。

4. 产生心慌、失眠：饮用荷叶山楂减肥茶中含有的咖啡因等兴奋剂过多，容易影响神经系统的正常功能，导致心慌、失眠等症状。

5. 长期饮用可能导致低血糖：荷叶山楂减肥茶中的山楂等成分，可能增大胰岛素的分泌，导致血糖下降，长期饮用可能导致低血糖。

总之，饮用荷叶山楂减肥茶一定要适量，不能过量饮用，长期饮用还需慎重考虑。若在饮用茶叶时感觉身体不适，应及时停止饮用，并咨询医生。

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