16个针灸的注意事项及处理要点，务必牢记

中医的传统治疗方法有很多，而针灸就是其中比较常见的一种。那么针灸都有哪些需要注意的呢？下面介绍针灸治疗的注意事项及处理16要点，供大家学习。

1、看病人的气色，气色过差尽量不要针灸。必须针的要喝黄芪红糖茶一杯。
2、看嘴唇，如有发黑的说明心肌严重缺氧。容易发生心梗。3、问病人有没有感觉心慌、心绞痛等心脏不适。这样的容易心衰。4、年龄操过70岁必须谨慎，问有没有脑瘤、脑梗、心脏疾病。5、问病人有没有，惊厥性发作史。如高烧引起的昏迷、抽动、癫痫病等。6、给病人检查血压，过低容易晕针。过高需要通过手法降压。7、号脉，看脉搏是否过弱，还有内虚外实加重病缠身，这些都不可以针。8、以前有晕针和晕血的病人不可以针。9、吃饭超过3个小时的不可以针。10、针下肢更容易晕针，过深容易晕针，行针刺激过大容易晕针。11、晕针后让病人平躺，按压人中穴、虎口穴、风池穴，然后喝糖茶。12、如有呼吸困难抽搐的，是神经肌痉挛。需要肾上腺素抢救。13、针灸时，有心里不适的、出虚汗的、反胃的、头晕的、立即让病人躺倒休息。起针喝高糖。14、对从来没有针灸的和那些过于紧张的病人。要先进行刮痧拔罐，用微细针，刺血等浅表针法，以后再用经络针灸。15、针灸中出现心梗猝死的，长期熬夜的病人最多。大多都是年轻人。切记这样的病人不要针灸。16、准备好必备的急救药物，高糖（补充能量）、肾上腺素（解除神经肌痉挛）、西地兰（血压过低强心剂）、救心丸（心梗）。.

针灸是中医里的一个治疗手段，深受各个年龄段人们的欢迎。那么针灸又有哪些注意事项呢，今天我就来给大家一一科普。

1、针灸有什么好处？

·疏通经络:疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。如果经络不通,气血运行受阻,就会疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。

·调和阴阳:针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化。疾病发生的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。

·温经活血：通过针灸可以起到活血化瘀的作用，也可以减轻疼痛，同时也可以消除炎症，缓解因为气血不足而引起了身体虚弱。

2、什么情况下不宜针灸？

1)、需针刺的皮肤局部如果有感染、溃疡、破损、瘢痕及肿瘤的情况,不宜进行针灸,针灸有可能加重局部炎症及疼痛病情。

2)、孕妇、高龄产妇及有习惯性流产者要谨慎进行针灸。这类人的腹部、腰骶部有些穴位禁用针灸或拔罐。这些穴位很多带有活血通经的作用,所以孕妇产妇很容易引起流产;妇女在月经期间如不是为了调经,也不宜用针。

3)、剧烈波动期、对外界的刺激比较敏感的人和高血压的患者,也要谨慎用针灸。

4)、患有凝血功能障碍的人、因损伤后出血不止的人或者患有自发性出血倾向的患者,不宜针灸,针灸会导致伤口止血不利,有瘀肿的情况。所以这几类人尽量避开针刺血管,以防出血。

5)、患实热、阴虚发热的患者,一般也不建议用针灸治疗,因为艾灸疗法有温热助阳作用,治疗不得还会加重病情。

6）过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

3、针灸后注意事项

注意针灸后不要吹凉风,忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉,针灸后六小时内不碰水，之后可用温水清洗，并用干毛巾擦干。

针灸后第一天不能碰凉水,避免寒湿邪气入侵。

针灸后应当避风,特别是空调,乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的。

整个针灸治疗的过程中要禁欲,否则针灸疗效会大打折扣。比方说,针灸疗程3个月,那么三个月内则应该禁欲。

耗尽你阳气的，正是这些行为，一定要戒掉！（附增加阳气最有效的方法）

内经有云：阴成形、阳化气，阳不足，百病丛生。

与病人详细询问病史时，慢慢发现，这些疾病发生的原因，与病人长期生活习惯不当累积有关，而且往往这些习惯看似健康，却往往是我们健康的大敌。

“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”

01

当露脚裸成为一道风尚
诸阳之末被毁

很多女孩喜欢上装大衣、羽绒服，下装配九分裤，有时明明是长裤，也要卷起裤管，露出一截脚踝，很多女生认为“韩剧里很多女明星都这么穿，显瘦。”

为跟上潮流，即使冻点也无所谓。

可是同志们，在中医理论中，脚裸这里有一个重要的穴位：三阴交。

三阴，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，肝藏血、脾统血、肾藏精。交，交会也。三条阴经血交会于此，故名三阴交穴。此穴受到寒邪，肝、脾、肾三条阴经同时重伤！

如果一定要美丽冻人，至少要掩盖住三阴交穴吧！

02

露腰露脐，命门真火殆尽

除了露脚裸，露腰露脐体现了性感和个人魅力。

可是，在我们的腰背部有个非常重要的穴位：命门。

肾是人的先天之本，命门里藏有真火，肾气具有温煦全身阳气的作用，人体阳气十足，则百病祛除。

此外，肚脐也是一个重要的穴位：神阙。

神，尊也，上也，长也，指父母或先天，阙即牌坊也，神阙意指先天或前人留下的标记。

如果常穿低腰裤，那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪，从而导致肾气亏损，体内阳气不足，人就会出现体内血流不畅，甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。

腹部最怕冷，带脉也怕冷；足太阴脾经，足阳明胃经，足少阴肾经，足厥阴肝经，任脉都在腰腹部。

所以，我们想想，在古时候，女子是不是习惯穿个肚兜？那可不是仅为了美，因为正好可以保暖女子整个腰腹部啊。

03

早上起床后洗澡洗头
犹如水浇灭了小火

我们经常在西方电影里看到，起床后洗澡洗头的情节，现在也越来越多年轻人习惯在早上洗澡洗头。

虽然中国各朝各代的中医典籍中，没明确说晨起不要洗澡，但阴阳消长却早就告诉我们了，《内经》曰：“阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚”。

所谓“平旦”，就是太阳出现在地平线的时候。

这时，正是人体的“阳气”初生之时，因为初生所以相对弱，也正是需要引导和抒发的时候。

此外，早上7点-9点正是足阳明胃经当令，这个时候洗澡洗头，等于把全身的肌肤腠理打开，而且这个时候全身的大部分气血都集中在足阳明胃经，等候着消化早餐。

这样一来，人体体表极易被寒邪侵袭，且头部乃诸阳之首，所以，这个时候洗澡等于是把阳气升发扼杀在摇篮里。

如果一定要在早上洗澡，可以选择早饭结束半小时之后。

04

春天大量吃水果，阴寒直灭脾阳

春只为发陈，万物生长而非结果之时。

现在很多女性认为多吃水果可以补充各种营养元素，还可以美白，减肥。

可是《内经》告诉我们：春三月天地俱生，万物以荣，春只为发陈，万物生长而非结果之时，大部分植物花开春夏、结果于秋，所以顺应自然，秋季，瓜熟蒂落，吃水果季节在秋，才是水到渠成！

05

晚上健身或夜跑
耗尽一天最后的阳气

现在很多白领，平时每天上下班各种工作已经很辛苦，到了晚上，还专门找时间和健身房运动，直到大汗淋漓，认为这样才是健康的。

可是子午流注告诉我们，戌时 (19点至21点)，心包经最旺，清理心脏周边保修，以利于入睡。

所以，晚上不要剧烈运动，这和刚才说到洗澡洗头的理由是一样的。

早晨阳气升发，我们要顺应阳气升发，这时候运动是合适的；晚上阳气消退阴气增长，剧烈运动，扰乱人体正常运行，这样怎么才算健康？

06

为什么现代女性健康
会出现这么多复杂问题

在现代社会，虽然妇女有些问题可以向医生讲了，而且女医生也很多了，但是影响女性健康的事情却远比古代多了起来。

首先是寒邪多了。

古代的寒邪多是在自然的情况下产生的，比如天气突然暴冷，大家没有来得及多穿衣服等。

在出现人类的漫长的时间里，情况基本都是这样的，也就是说，人类的身体基本上进化到了适应自然界的四季变化的程度，夏天热，冬天冷，人类的身体基本上是有适应能力的。

但是现代社会，也就是最近的几十年却彻底地改变了这种情况。

空调的出现，创造出了过去的几十万年里面都没有出现过的小气候格局，什么样的格局呢？

就是前三十分钟在室外还是烈日炎炎呢，后三十分钟进入了办公室，就是冷得发抖的空调环境了。然后再出去出汗，再回来发抖。

人类进化了几万年、几十万年的身体，最近几十年突然遇到了新的情况，挑战够大的。

到了夏天，您观察一下就可以发现，各个商场里面，公共汽车里面，地铁里面，办公室里面，空调都开得很足，每年夏天华东地区的电力都会紧张。

人们的身体就在这一冷一热的交替中来回地经受着考验。似乎就是最近这些年，皮肤病的患者在成倍地增长。一方面和食物的污染有关，另一方面和空调有关。

比如您正在室外汗流浃背呢，一进办公室，立刻就是冰冻如冬，结果您那些正在要排出的汗都怎么办了呢？都郁结在皮肤里了，中医说这叫内热外寒，营卫不和。

在一般情况下还真难以形成这样的疾病的状态。

可是这个空调每天就为我们制造了这个模型，当然，这个模型是拿您做的，在科研术语里这叫做“造模”，一般是在小白鼠的身上造模，然后试验我们药物的疗效。

这种情况时间长了，就会形成各种皮肤病，比如各种皮炎、荨麻疹等。

这种非正常的冷还会引起消化系统的问题。

中医说是脾胃出了问题，因为四肢受冷，很快就会把这个冷传到内脏，人身体内的血液流动速度是很快的，有许多人在夏天，吃什么东西不对就闹肚子，虽然有的是食物污染了，但很多不是，有的人吃了就没问题，可这位就肚子痛，闹肚子，这就是脾胃受寒了。

在东南亚行过医的大夫都说：

非常奇怪，在那边大夏天的有许多我们冬天才有的病，需要用麻黄汤和附子理中丸的时候非常多，仔细一考察，原来那边夏天的空调开得非常足。可最容易受到影响的就是女同志了，因为女同志在夏天穿得都比较少，有的人还把腰都露在外面，这样，寒气最容易伤害到她们的身体。

中医认为，妇女的身体最怕气血凝滞。

因为妇女的胞宫等生理系统，都要依赖血液的温养，一旦遇到寒邪袭来，正气不足的人气血就会凝滞，这样对妇女来讲就会产生威胁，尤其是在生理期的时候，气血凝滞以后，淤积就会难以排出，这样会产生不良的后果。

这就是为什么中医里面妇科的方子很多都是使用干姜、艾叶等温热药的缘故。

所以，不管多么复杂的健康问题，只要在生活中多去改正一些不好的习惯，保持心情愉快，长此以往，身体的问题都会慢慢改善。

用老祖宗的“阴阳论”可以帮助我们认识健康。

通常生病、有灾难就是因为阴气重，我们学会把阴转化成阳就好了。素食是属阳的，肉食是属阴的，吃肉接受的阴气，吃素接受的阳气。

动物的内脏是最阴的，为什么？因为动物的内脏没有见过太阳，但是植物是天天沐浴在太阳下的。

阴阳不仅体现在食物上，在很多非物质方面也是同样的道理。事物分阴阳，看得见的是阳，看不见的就是阴。

比如人体，我们看得到的是这个肉体，但实际上，指挥这个肉体的是看不见的思想。就好比，电脑要进行各种程序的运行是软件在指挥，而硬件是一个载体而已。

从阴阳的角度来看，我们就知道未来应该怎么做。不要总是抱怨，抱怨属阴；要多奉献、赞叹，奉献赞叹属阳。

同理，没有信仰属阴，有信仰属阳。因为有信仰会时常让我们持续感受到依靠、爱、慈悲等等正面的信息，而没信仰时，人时常容易感觉生命无力匮乏。

比如我们在进入光明世界的冥想时，我们整个生命化成一片光明世界，充满了“阳”。能让人感觉到阳光、温暖、喜悦、祥和的冥想就是属阳的。

所以，当阴阳平衡，或是阳气充足，人的身体和精神就会感到非常轻松愉悦，健康轻盈。反之，也不用担心，可以通过补阳的方式调整阴阳，从而获得健康的身体和美好的人生。

相关知识

针灸减肥为什么会有效？ 针灸减肥5个注意事项
针灸疗法对亚健康调理的方式及注意事项
牢记！新生儿喂养的注意事项
新生儿哺乳注意事项分享，宝妈们要牢记这五点
夏季游泳的好处及16个注意事项
针灸减肥注意事项和副作用
注意：小心针灸会带来的3个伤害
​怀孕知识大全 孕妈需牢记的注意事项
牢记这30个注意事项远离月子病(上
盘点：细数针灸的健康益处

网址: 16个针灸的注意事项及处理要点，务必牢记 https://www.trfsz.com/newsview335455.html