这种成分的减肥饮料对身体有害吗

减肥饮料对身体有一定危害，比如会引起肥胖、营养不良、失眠、骨质疏松、胃部不适等。

1、肥胖

减肥饮料中一般会含有大量的糖分、添加剂等，过量饮用可能会导致糖分摄入过多，无法被身体消耗，从而转化成脂肪，导致肥胖。

2、营养不良

减肥饮料中的营养成分比较少，如果长期饮用，可能会导致身体营养不良，出现乏力、头晕等不适症状。

3、失眠

减肥饮料中含有大量的咖啡因，如果在晚上饮用，会导致大脑神经兴奋，从而影响睡眠质量，出现失眠的现象。

4、骨质疏松

长期饮用减肥饮料，可能会导致体内的钙质流失，从而增加骨质疏松的发病率。

5、胃部不适

减肥饮料中含有大量的添加剂，比如山梨酸钾、柠檬酸等，长期饮用会刺激胃黏膜，从而出现胃痛、胃胀等胃部不适症状。

建议患者通过调整饮食、运动等方式进行减肥，不建议喝减肥饮料。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

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