减肥针灸有哪些地方可以做

在减肥时，可以选择风池穴、天枢穴、中脘穴、足三里穴、三阴交穴等穴位进行针灸减肥，有利于促进患者减肥。但应在专业医生的指导下进行，避免自行针灸，以免损伤身体。

1、风池穴：位于后颈部位，枕骨下方，斜方肌上方凹陷处。风池穴有祛风、益气的功效，针灸风池穴主要用于治疗头痛、失眠、咽喉肿痛、高血压等病症，对减肥有一定的辅助作用;

2、天枢穴：位于脐水平左右各2寸的位置，具有健脾消食、调气化滞的功效。天枢穴是大肠的募穴，针灸天枢穴有利于治疗腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、黄疸、月经不调等病症，对减肥有一定的辅助作用;

3、中脘穴：位于上腹部正中间位置，肚脐往上4寸的位置。中脘穴有健脾和胃、补中益气、消食化积的功效，针灸中脘穴可以改善脾胃虚弱、腹胀、腹泻、呕吐等脾胃不适症状，对减肥有一定的辅助作用;

4、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴旁开一横指。足三里穴有健脾益气、调中和胃的功效，针灸足三里穴可以改善脾胃虚弱、腹胀、腹泻等症状，对减肥有一定的辅助作用;

5、三阴交穴：位于小腿部内踝尖上3寸胫骨后缘。三阴交穴有健脾化湿、调经止带的功效，针灸三阴交穴可以改善脾虚食少、腹胀、腹泻、痛经等病症，对减肥有一定的辅助作用;

6、其他：除上述穴位外，还有太冲穴、水道穴、丰隆穴等，也可以辅助减肥。太冲穴位于足背一侧，第1、2跖骨结合部前方凹陷处，具有通经活络、清热利湿、调理气血的功效，针灸此穴可以改善肥胖症。水道穴位于小腿内侧，踝尖与胫骨内侧之间的凹陷处，具有通利水道的功效，可以辅助减肥。丰隆穴位于小腿前外侧，外踝尖与尺骨外侧缘之间的凹陷处，具有健脾利湿、通利水肿的功效，针灸此穴可以改善脾胃虚弱、腹胀、腹泻等病症，对减肥有一定的辅助作用。

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