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常用手机导航
会破坏自身方向感
目前，智能导航已经成为日常生活中必不可少的东西。然而，人们越来越担心，严重依赖智能导航可能会损害人类数千年来进化出的自身导航能力。现在，意大利帕多瓦大学的科学家已经证实，人们的担心是正确的，频繁使用智能导航系统的人往往对环境的记忆、方向感更差，自身的导航能力受损，并且会导致恶行循环。另外，一开始本身导航能力弱的人也更容易依赖外部导航设备。
发际线上移
就说明是脱发吗？
发际线上移并不一定意味着脱发，因为还有可能是其他的原因。一个和脱发没关系的发际线上移现象，叫做发际线成熟。而在所有脱发的疾病当中，最常见的发际线上移是男性的雄激素性脱发。如果疑似有脱发的迹象，可以规范就医，在医生指导下进行个体化的评估和治疗。
保鲜膜到底能不能加热
市面上常见保鲜膜类型有三种：
①聚乙烯保鲜膜(PE)，安全系数较高，应用限制较少，但耐温性较差，加热易变形。
②聚氯乙烯保鲜膜(PVC)，高温下会释放增塑剂，对人体有害。
③聚偏二氯乙烯保鲜膜(PVDC)，透气性差，成本较高，可用于熟食、肉类等产品包装。超市熟食保鲜膜购买后应及时去掉，保存生鲜食物最好选PE保鲜膜。不用未标注的保鲜膜微波加热。
建议总焦虑的人
改掉4个坏习惯
每个人焦虑的易感性不一样，除了个性因素，一些不良习惯如：过多接触负面新闻、在网上与人争论、低估事情要花费的时间、呼吸太浅太快等，也会让我们更容易感到威胁并产生焦虑感。缓解焦虑建议这样做：在心态、情绪本来就不太稳定的情况下，限制自己接触负面新闻的时间和数量；有研究表明，停止网络争论一周，就能显著减少焦虑、增加幸福感；拖延产生的焦虑很大程度上个人是可以控制的，尽量给每件事情留出充足的准备时间；尝试做做冥想或呼吸练习。
洗澡时
可用长毛巾搓搓背
人到老年气血衰退，对寒潮的侵袭适应力减弱，背部保暖实为当务之急。阳光充足时适当地晒晒背部，能提升阳气，活血化瘀。冬季晒太阳时应穿上马甲，避免受寒。另外，日常洗浴时可以用长一些的湿毛巾，双手抓住毛巾的两端，用适中的力度左右搓背，方向为从上至下，直到感觉背部微微发热即可。洗浴时搓背最佳，身体的血液循环旺盛，此时搓背，更有利于背部经络疏通，加速气血运行。
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