男人吃西红柿壮阳吗

番茄即西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物；体高0.6~2米、全体生粘质腺毛、有强烈气味、茎易倒伏、叶羽状复叶或羽状深裂、花序总梗长2~5厘米，常3~7朵花，花萼辐状、花冠辐状、浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液、种子黄色、花果期在夏秋季。西红柿的确对男人有好处：能预防前列腺癌、还能改善精子浓度和活力，但并非是壮阳。

一、经常吃西红柿有哪些好处

1、可以额外的补充人体所需的维生素，特别是维生素c，具有抗氧化的作用；稳定细胞溶酶体膜，从而减少细胞损伤的作用，常吃西红柿还可以达到美容养颜的作用。

2、热量比较低，有助于控制一天的总热量；从而有助于减肥，控制体重。

3、经常吃西红柿，里面富含的大量的维生素c，因为它具有抗氧自由基作用，而氧自由基在血管内皮损伤；尤其是在心脑血管疾病的发生与发展当中，具有重要的作用，通过口服维生素c来抵抗氧自由基对机体的损伤，可以减轻或延缓动脉粥样硬化，从而有助于减少心脑血管疾病的发生。

4、还可以有减少肿瘤的发生概率。

二、经常吃西红柿要注意什么

1、空腹不宜吃，可能引起胃胀。

2、不能跟鱼肉一起吃，食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

3、不可与白酒同食：否则会出现胸闷、气短的不适症状。

4、不能与地瓜同食，两者相克；一起吃可能会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻等症状出现。

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