长期健身会低血压吗

核心提示：长期健身可能会导致暂时性低血压。长期坚持规律的运动锻炼，有助于增强心肺功能，改善血液循环，使心脏收缩力增强，每次心跳时泵出更多的血液。这会导致回心血量减少，进而降低舒张压，但在休息后可自行恢复，一般不

长期健身可能会导致暂时性低血压。

长期坚持规律的运动锻炼，有助于增强心肺功能，改善血液循环，使心脏收缩力增强，每次心跳时泵出更多的血液。这会导致回心血量减少，进而降低舒张压，但在休息后可自行恢复，一般不会影响日常生活。但如果出现持续低血压或其他不适症状，建议咨询专业医生以排除潜在疾病风险。

如果在运动过程中饮水过少或电解质紊乱可能导致脱水、血容量不足引起低血压。此外，存在贫血、甲状腺功能减退等疾病的患者也有可能因体质下降而出现低血压的现象。

对于长期健身者而言，监测自身血压变化是必要的。若发现低血压现象且伴有头晕、乏力等症状，则需及时就医查明原因并接受相应治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

相关知识

刚刚怀孕血压会低吗
60=100血压身体无不适，是否属低血压
孕晚期血糖会越来越低吗
低血压
女性长期吃素易得高血压
我患有高血压可以去健身房锻炼吗
怀孕初期会低热吗
10分钟跳绳1000个，血压会有哪些变化？高血压能运动吗？
血压高就一定是高血压吗 高血压常见八大症状
坚持跑步可以降低高血压 这类人群适合跑步吗

网址: 长期健身会低血压吗 https://www.trfsz.com/newsview350204.html