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常喝碧生源常润茶真的有助于减肥吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 02:30

　　对于碧生源常润茶这个东西，我们对他的认识大多来源于电视上，对于那些想要减肥的朋友，我们一起来了解一下，碧生源常润茶是一款安全温和无刺激的产品，那碧生源常润茶的用法用量有哪些?

　　碧生源常润茶的介绍：

　　碧生源常润茶所含有的成分都是纯天然的草本植物提取物，土茯苓，淮山药，决明子可以起到排毒，平腹，润肠，通便的作用。

　　那也可以通过外包装查看到这种常润茶，其中所含有的主要成分，绝对没有任何的化学制剂添加物，防腐剂或者是其他的有害成分，大家可以放心的食用，对于肠道没有任何的刺激感，绝对属于温和型的产品。

　　其实平时大家也可以把这种常润茶看做茶饮品使用。碧生源常润茶适用的群体比较广泛，不管你是年轻人又或者是中年人再或者是老年人都可以选择使用肠润茶快速排出宿便。现在人们都在讲究养生，都希望自己的身体更加健康，经常使用保健养生茶还喝出健康，喝出好身体。

　　碧生源常润茶的用法用量：

　　一般服用碧生源常润茶，上午饮用，下午即通;晚上饮用，次日即通。为使排便形成规律，最好选择饭后(早或者晚)定时服用。

　　饭前先用200毫升开水冲泡碧生源常润茶，饭后半小时加入100毫升开水，趁温热一次喝完，把茶袋丢掉，无需反复冲泡。饮用1小时内不喝其他的水，尽量避免吃生冷的食物。

　　6-8小时以后，观察排便次数，每日1-2次为正常;如果出现1天3次以上，就减为平时饮用量的2/3;

　　如减量后仍出现上述情况，则减为平时饮用量的1/3，依次类推。

　　轻度便秘：2-3天排便一次的人，一天1袋碧生源常润茶

　　重度便秘：4-6天排便一次的人，一天2袋同时泡

　　严重便秘：一周以上排便一次的人，一天3袋同时泡

　　儿童：3岁以上从半袋开始冲泡，水量50-100毫升。3岁以上适量酌减。

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