儿童适合喝什么样的牛奶

儿童适合喝的牛奶有多种，一般需要根据体质以及年龄阶段等进行选择，比较常见的主要有生鲜牛奶、含乳量偏高的常温奶以及酸奶等。

1、生鲜牛奶：在儿童生长发育期间，可以适当的通过喝牛奶的方式补充营养，对于普通儿童而言，可以选择生鲜牛奶营养元素比较丰富，而且有一定的活性，要注意及时饮用，以免出现变质的现象。

2、含乳量偏高的常温奶：对于体质偏差的儿童而言，可以选择含乳量偏高的常温奶常温奶已经通过高温灭菌将细菌杀死，保质期相对比较长，而且不需要冷藏。

3、酸奶：酸奶也是适合儿童喝的一种牛奶，已经经过发酵的乳制品成分相对简单，但吸收比其他种类的牛奶更好，而且能够促进食物的消化吸收。

除上述的牛奶之外，部分儿童也可以选择喝巴氏消毒奶，保质期比较短，所以要注意及时的饮用。

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