什么纯牛奶适合小孩喝

一般市面上正规厂家生产，且符合食品药品监督局规定的牛奶，孩子都可以选择饮用。牛奶一般适合1岁以上正常进食的孩子饮用，1岁以下的孩子建议母乳喂养或配方奶喂养。一般孩子断母乳后，进食能力会明显增强，且萌出的乳牙越来越多，可逐渐向成人的饮食习惯过渡，选择食用较软的米饭、面条，甚至碎菜等，饮用正规的牛奶。

牛奶含有较丰富的蛋白质，而孩子的生长发育，包括身高增长、体重增长、器官成熟等，都需要蛋白质参与。同时牛奶中含有的蛋白质属于动物性蛋白，是优质蛋白，所以孩子断母乳后，可以长期饮用纯牛奶。此外，牛奶中含有丰富的钙，所以孩子在生长发育过程中，只要每天保证500ml奶的摄入量，即能够满足孩子对钙的需要，此时只需补充充足的维生素D，无需单独补充钙片。

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