果蔬酵素减肥对人身体有害吗

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果蔬酵素减肥对人身体有害吗

2023年4月4日

王勇主任医师全科

河南省人民医院

三甲 | 专科第9

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果蔬酵素减肥对人身体一般是有害，所以要采取科学减肥方法。

在减肥期间适当的服用果蔬酵素，对于肾疾病没有明显作用，能够调节胃肠道，对于减肥是有一定帮助，但是减肥效果并不是特别的明显。如果长时间使用果蔬酵素很有可能会出现胃肠道反应，比如腹胀、腹痛，甚至还有可能会出现营养不良，导致浑身无力。减肥期间一定要采取科学减肥方法，比如控制个人饮食或者是多进行运动锻炼。

如果想要快速减肥，也可以采取激光溶脂，可以将皮肤下面的脂肪溶解掉，随着人体代谢排出体外，能够达到减肥目的。

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