超级P57和左旋咖啡哪个效果更好？体重已

      病情分析：
      你好，减肥是一个漫长的过程，需要坚强的毅力。不能只靠减肥药，而是需要控制饮食，加积极运动。对于在生长发育期的人来讲，减肥是不可取的，以免影响生长发育。
      指导意见：
      建议您如果想减肥就需要增加运动，合理调节饮食，注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。少吃油炸膨化类食品，远离碳酸类饮料，控制饮食量，希望对您有所帮助，祝您健康！

             以上是对“超级P57和左旋咖啡哪个效果更好？体重已”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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