健康零食推荐：酸奶

宝宝营养加餐 五种零食别去碰

2013-07-24 10:32:19出处：PCbaby作者：Sallie

　　健康零食：酸奶

　　酸酸甜甜的酸奶从口味上就让宝宝很喜欢。酸奶中含有的益生菌可以改善肠道健康环境，有益健康。不过给孩子挑选酸奶要看清楚是酸牛奶还是酸奶饮料，一般酸牛奶都需要低温保存。

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图片来源于太平洋亲子网

　　推荐零食：红豆酸奶杯去美食图库查看红豆酸奶杯的做法>>>

　　食材：

　　红豆适量、酸奶适量、白糖适量

　　做法：

　　1、红豆用清水淘洗干净。

　　2、红豆倒入砂锅，加适量清水，开自动档，时间上砂锅一般要煮4小时左右。煮透后的红豆捞出，加入适量白糖，拌匀。

　　3、酸奶当中放进红豆就行了。

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