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喝酸奶对便秘有好处吗，早上好还是晚上好

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 13:59

喝酸奶对便秘有好处吗，早上好还是晚上好

保密 | 0个月 2011-11-19 07:56:08 3人回复来自盐城市

健康咨询描述：便秘

曾经的治疗情况和效果：吃香蕉

想得到怎样的帮助：怎样利用酸奶解决

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便秘四天吃了药早上好一点下午又便秘请问运动减肥是早上好还是晚上好呢？请问运动减肥是早上好还是晚上好呢？便秘喝酸奶是早上喝还是晚上喝好各位医生晚上好，我经常便秘长暗疮油性头发洗头晚上好还是早上好酸奶对便秘有好处吗跑步减肥早上好还是晚上好？要跑多少时间？晚上好，医生。肚脐左边一趟一按就疼，便秘便秘能喝酸奶吗

医生回复区

陈常云

陈常云日照市中医医院副主任医师擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病帮助网友：19172

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2018-06-18 11:24:20 我要投诉

你好女士很高兴为您回答问题，根据目前提供的资料是这样子的。喝酸奶了可以补充优质的蛋白质同时可以调节肠道菌群对，改善便秘是有帮助的。

初海峰

初海峰哈尔滨市香坊区人民医院副主任医师擅长: 擅长各类临床麻醉，能够独立完成各科手术的麻醉以及各帮助网友：17986

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2018-06-18 11:34:38 我要投诉

晚上喝酸奶最补钙，饭后喝酸奶对肠胃最好，使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显，午后喝酸奶最补充精力。喝酸奶对便秘有好处。酸奶里含有益生菌能增加肠蠕动,维护肠道健康对便秘有好处,可是酸奶里面的益生菌含量很少,一般2%-5%,根本达不到治疗便秘的效果,除非是没有便秘前常喝这个有好处

赖绍进

赖绍进上犹县寺下镇中心卫生院主治医师擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科帮助网友：109626称赞：8815

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2011-11-19 08:02:13

      病情分析：
      酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
      指导意见：
      酸奶可通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。喝酸奶对便秘有好处.早晚各服一次.
      医生询问：

以上是对“喝酸奶对便秘有好处吗，早上好还是晚上好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！