常吃薏米，身体会有哪些好处

常吃薏米，身体会有哪些好处

2022-02-08 12:02

陆征宇|主任医师中医内科

上海中医药大学附属龙华医院三级甲等

薏米即薏苡仁，是一种中药，性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经。有利水渗湿（促进水液运行来祛湿），健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的功效。又可以当做食物，属于药食同源。

1.利水渗湿、健脾止泻：可以排出体内湿气，增强脾脏功能，对湿气重引起的腹泻有一定效果，比如常见的水肿、脚气、小便不利（小便不顺畅）、腹泻等症状。

2.除痹：可用于因湿邪盛导致的痹证，拘挛。

3.解毒散结：可用于肺痈（肺脓肿）、肠痈（发生在肠腑的痈，以发热、右腹部疼痛、可以摸到肿块为表现）、赘疣（皮肤上长的肉瘤）、癌肿。

通常单味药的作用效果有限，如果发现了以上病症，需要及时到医院在中医的指导下辨证施治。

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