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高中生早餐合集（1

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 22:08

每个妈妈都爱自己的孩子，只是表达方式不同，而我就喜欢给孩子每天准备一份营养早餐，坚持早餐不重样，就想他每天能多吃一些早餐，学习上帮不上忙，努力做好后勤保障工作，女子本弱，为母则刚。
蛋挞、牛肉烤肠、铁棍山药、白煮蛋、牛奶、柚子+蓝莓；
青菜猪肉水饺、烤翅、南瓜、白煮蛋、牛奶、橙子；
菠菜虾仁饼、蟹黄包、白煮蛋、紫薯山药糊、猕猴桃+蓝莓；
牛肉饼、水晶虾饺、白煮蛋、板栗红豆糊、猕猴桃+蓝莓；
西红柿虾仁饼、小笼包、白煮蛋、南瓜小米露、葡萄；
紫皮烧卖、芝士烤肠、白煮蛋、三色豆浆、蜜桔+蓝莓；
芝士蛋糕、台湾烤肠、白煮蛋、红枣花生黄豆浆、柚子；
小笼包、牛肉烤肠、白煮蛋、红薯核桃燕麦糊、猕猴桃。
怎么每天都是白煮蛋，没错，之前考营养师的时候老师说过白煮蛋的营养价值的最高的，所以后来就养成吃白煮蛋的习惯，渐渐也就喜欢上白煮蛋了。
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