Day64大学生在校减脂|已瘦22斤
来源: 时间:2024年12月08日 22:16
Day64大学生在校减脂|已瘦22斤!
今日体重:98.4斤 今天没掉秤
—————————今日食谱—————————
早餐:苹果醋蜂蜜水+一个烧卖和一个鸡蛋
中餐:地锅鸡(这个油有点重 以后不会点了)
晚餐:素菜麻辣烫(清汤的哦)
今天早上喝了一杯苹果醋蜂蜜水清肠通便 苹果醋能够提高肠道蠕动促进代谢哦!我喝的这款也超级方便 一次一条 兑着温水喝 喝完就去厕所嗯嗯啦 而且完全0脂0卡 减脂女孩必备!!
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