罗勒精油：不同品种的神奇功效

罗勒精油：不同品种的神奇功效
罗勒（Basil）是一种广泛分布在全球温暖地带的植物，约有100-150种，主要分为一年生草本和少数灌木类型。非洲和美洲的巴西地区尤为常见，而亚洲地区则相对较少。我国有5种罗勒，包括3种变种。

虽然罗勒家族庞大，但只有少数品种因其独特香味而被广泛使用，如甜罗勒（Ocimum basilicum L.）、柠檬罗勒（O. canum Sims.）、丁香罗勒（O. gratissimum L.）、神圣罗勒（O. sanctum L.）和野生绿罗勒（O. viride wild）。不同品种的罗勒精油具有不同的功效，因此在使用时必须了解其具体的植物学名。

在芳香疗法中，甜罗勒因其化学类型为沉香醇而备受青睐，应用最为广泛。

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