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青稞饼糖尿病老年人能吃

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 23:09

青稞饼糖尿病老年人一般能吃，但是要注意适量，不要吃得过多。青稞饼是由青稞制作而成，含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、矿物质等营养成分，而且还含有膳食纤维，有助于补充老年人所需要的营养物质，也有利于促进肠胃蠕动，预防便秘。但由于青稞饼中含有淀粉，过量吃可能会造成血糖波动，因此建议老年人吃青稞饼的量不宜过多。

除了青稞饼以外，糖尿病老年人也可以吃其他食物，如粗粮、奶类、蛋类、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、葡萄等。建议糖尿病老年人每日摄入的碳水化合物不超过150克，也就是二两精米、二两馒头，食用后要及时监测血糖，如果血糖超过了标准，可以在医生的指导下应用盐酸二甲双胍肠溶片、格列齐特缓释片等降糖药物治疗。

建议糖尿病老年人平时多进行运动，以促进血糖消耗，另外也要避免吃糖分高的食物，如蛋糕、糖果等，以免导致血糖水平升高，引起糖尿病急性并发症。如果老年人出现血糖波动，建议及时前往医院的内分泌科就诊，通过C肽测定、血常规等检查明确情况，再进行处理。

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