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二手烟会引起脂肪肝如何才能保护好我们的肝脏

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 02:06

二手烟会引起脂肪肝如何才能保护好我们的肝脏

更新时间:2024-06-09

很多吸烟的人或者长期吸二手烟的人，长期被香烟中含有的尼古丁和一氧化碳成分所侵害，长此以往就会促进脂肪肝的形成。而且吸烟的人或者吸二手烟的人一旦发生脂肪肝，将会面临一个恶性循环的局面。我们都知道作为解毒器官的肝脏。在得了脂肪肝后它的解毒功能就会下降。在肝脏解毒功能下降的同时又吸烟，这样反反复复对肝脏的损害，就会形成很严重的后果。

吸二手烟对身体造成的危害是最无辜的，自己本身不吸烟，家人和同事吸烟，说吐出的烟雾中，含有大量的焦油，盐碱及一氧化碳等多种有害物质。与吸烟者同处一室的家人或者同事，都被动地吸入这些有害的物质，含量要比主动吸烟的人吸入的含量更多，危害更大。所以从我做起，人人有责，都要劝诫那些吸烟的人赶紧戒烟吧!

其实吸烟有害健康，这几个字几乎都会出现每一个烟盒上面，但是因为抽烟的危害并不是特别明显。所以很多人不重视，等到身体变差之后才后悔莫及。吸烟对人的身体危害不只是脂肪肝一个，还对很多器官肺部或者呼吸道都会有很大危害。奉劝那些吸烟的人，赶紧戒烟吧!只有身体才是爱护自己和爱护家人的关键。没有了健康的身体其他都免谈。

日常生活中，我们也要做好肝脏的保养和日常调理工作，这也是非常重要的。从饮食上要多吃些护肝的食物，而且还要注意食品的卫生情况，防止细菌病毒侵入肝脏。平时吃东西不要过多，保持体重的平衡。体重过胖就会让肝脏工作的更辛苦。而且还要自我调节情绪，化解心中的不良情绪，有利于肝的养生保健。老人都说气大伤肝，所以情绪的稳定与乐观是身体健康的养生之道。

审编医生