孕妇甘油三酯高吃什么水果最好？

支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

不存在孕妇甘油三酯高吃什么水果最好的说法。孕妇甘油三酯高可以适当吃苹果、香蕉、梨等水果，可以有效的缓解症状。

1、苹果

苹果里面含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、多种微量元素等营养成分，可以起到生津止渴的作用，而且还能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够有效的缓解孕妇甘油三酯高的现象。

2、香蕉

香蕉的脂肪含量比较低，而且还含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，可以起到润肠通便的作用，而且香蕉中含有丰富的钾元素，可以起到缓解疲劳的作用，所以孕妇甘油三酯高可以适当吃香蕉。

3、雪梨

雪梨中含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等成分，可以起到止咳化痰的作用，而且雪梨中含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，促进胃肠道蠕动，改善孕妇甘油三酯高的情况。

除此之外，也可以适当吃菠萝、猕猴桃等水果，也可以有效的缓解症状。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

2022-08-29 22:37

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