咖啡冻奶茶会让人失眠吗

用标准的咖啡冻奶茶可能会让人失眠。

咖啡中含有咖啡因、可可碱等成分，可以起到提神醒脑、促进新陈代谢等功效。奶茶中含有奶精、糖精等成分，可以为身体提供能量，具有一定的营养价值。通常情况下，咖啡和奶茶的主要成分都是咖啡因、可可碱等，如果在睡前饮用，可能会导致交感神经兴奋，从而引起失眠的症状。此外，如果饮用过多，还可能会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等症状，也可能会引起失眠的症状。因此，建议不要在睡前饮用咖啡冻奶茶，以免产生不良的影响。

除此之外，如果在饮用咖啡冻奶茶的过程中，身体出现任何不适症状，建议及时到医院就医治疗，避免症状加重。日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜，也要注意保持营养均衡，避免长期吃单一的食物。

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