有不反弹的减肥药吗

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有不反弹的减肥药吗

近期发布10月2日

余平波主治医师中医科

上海儿童医学中心

三甲 | 全国第83

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没有不反弹的减肥药。

减肥药主要是通过抑制体内脂肪合成，加速身体内水分代谢的方式来减轻体重。这种情况一旦停止使用药物，缺水的身体会迅速从食物之中摄取大量的水分，就会出现反弹现象。目前临床上所有的减肥药都具有一定的副作用，并且都容易造成反弹，所以在减肥方面建议采取健康科学的减肥方法。

患者在日常生活中需要控制高热量食物的摄入，比如油条、蛋糕、肥肉等，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、香蕉、黄瓜等。同时增加有氧训练，比如慢跑、跳绳、打球等，可以促进体内脂肪的燃烧，达到理想的减肥效果。

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