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减肥后脱发多久恢复?

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 14:02

      减肥后脱发恢复时间因个体差异、减肥方式、盲目减肥等不同原因而有所不同，一般需要几个月至一年左右。
      原因可能是以下几种：1.营养不均衡：减肥时忽略了膳食的均衡，摄入量不足或不足够多种类的膳食营养素，导致缺乏维生素、矿物质等，进而影响健康。2.代谢紊乱：短时间内大幅减肥，在代谢变化阶段没有给予适当的营养调整，可能导致代谢紊乱，进而引发脱发问题。3.压力过大：减肥本身就是一种身心极大的压力，加上日常的压力，可能导致头皮的血液循环不良，进而影响头发生长。4.荷尔蒙失调：减肥时改变了身体的荷尔蒙水平，可能会引起脱发。特别是女性减肥时，荷尔蒙的变化会导致雄激素水平上升，从而影响头发生长。5.头发阶段：头发的生长周期分为生长期、休止期和脱落期。脱发也可能与头发处于停留期或脱落期有关。