饭吃多了会发胖吗

饭吃多了会不会发胖要根据患者具体情况进行判断。如果患者偶尔吃饭过多并且食用低热量食物，通常不会发胖；如果患者经常食用过多高热量食物，便会发胖。

正常情况下一日三餐饮食应保持均衡，如果患者偶尔食用过多，并且是低热量食物，比如西红柿，黄瓜等蔬菜，或荞麦、黑麦等粗粮，通常不会发胖。如果患者经常食用过多高热量的食物，比如炸鸡、炸糕等，会导致摄入热量高于消耗热量，热量会转化为脂肪堆积在体内，患者就会出现发胖的现象。

建议患者保持健康的饮食方式，避免暴饮暴食，否则会加重胃肠的负担，使患者出现肠胃不适的症状，比如腹胀、腹痛等，摄入过多的热量还会引起肥胖的症状出现。部分减肥患者过度节食，也会对身体健康造成影响，所以患者要正常合理饮食。

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