蜂蜜醋兑水减肥效果如何及原理是什么

回答1

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蜂蜜醋兑水有一定减肥作用，原理涉及糖分、营养成分、脂肪燃烧等。 1. 糖分：蜂蜜虽含糖分，但也有天然维他命。 2. 营养成分：能补充部分营养，促进新陈代谢。 3. 脂肪燃烧：蜂蜜醋结合可促进剩余脂肪燃烧。 4. 饮用时间：早饭前、中晚饭饭后喝效果较好。 5. 个体差异：减肥效果因人而异。 蜂蜜醋兑水减肥效果有限，还需配合合理饮食和运动。

回答2

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崔立静 医师

医生建议：没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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