格兰诺拉麦片营养

营养成分

*

每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食物中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。

使用默认的每日数值 美国食品和药物管理局。

详细的营养信息

份量

营养成分来源： 美国农业部

常量营养素概况

宏的比例

概括：

具有相似宏观特征的食物：

项目中蛋白质概况

必需氨基酸

必需氨基酸对于构建蛋白质至关重要。欲了解更多信息，请参阅 维基百科页面 关于他们。

100 的 g格兰诺拉麦片 含有 6.9g 蛋白质，大约与 1.2 eggs、0.3 chicken breasts 或 0.5 cups (134g) 黑豆相同。

项目中碳水化合物的概况

按类型划分的碳水化合物比例

* 其他包括低聚糖和其他多糖。

估计净碳水化合物：

项目中的脂肪概况

脂肪的类型

饱和脂肪含量低。

零反式脂肪。

胆固醇含量低。

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