【步骤图】喝了还想喝的无糖豆浆的做法
来源: 时间:2024年12月10日 00:09
喝了还想喝的无糖豆浆
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作者: 橙妈美食
不管有没有在控糖的妈妈,每天起来喝一碗热腾腾的豆浆,不仅暖胃,还很美味。 益智补脑,健康控糖。 关注我,每天喝不一样口味的豆浆 用料
黄豆 15克 鹰嘴豆 15克 花生 10克 核桃 10克 水 400毫升喝了还想喝的无糖豆浆的做法步骤
步骤 1

把豆子全部洗净,倒入破壁机内,加入水。 我是提前晚上预约,早上起来就可以喝了
步骤 2

开盖,把上面的泡沫弄掉,也可不弄
步骤 3

特别浓稠,无糖,喜欢喝甜的可以加糖哦
步骤 4

破壁机打的很细腻,不需要过滤,有需要过滤再自行过滤。我觉得这样喝口感特别好,你们也可以试试。
菜谱创建时间:2021-10-05 08:33:15
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