【吃醋减肥】

吃醋减肥

2020-03-22 20:58:52  

吃醋减肥

您好，食醋中含有丰富的氨基酸，可以促进人体脂肪的代谢，促进糖类和蛋白质的代谢，从而起到良好的减肥瘦身作用。醋可以不经常喝，每天早上起床后喝一杯加了醋的蜂蜜水，晚上晚餐后再喝一小杯。切记胃溃疡者不可饮用。经期宫缩，也不要喝醋，会使月经延迟。

2020-03-23 21:08:51

你好，吃醋肯定是减不了肥的，减肥千万不要以为只吃一种或两种食物就能减重，这是不现实的，只有加强体育锻炼，合理控制饮食，才能更有效地起到减肥作用，平时饮食要尽量清淡，多吃一些蔬菜和水果，有时间就要加强体育锻炼。

2020-03-21 03:23:24

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