消灭腹部赘肉的4款药茶

　　1、黑茶

　　可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

　　2、荷叶茶

　　利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。

　　3、杜仲茶

　　可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

　　4、乌龙茶

　　可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解。

标签阅读：

相关知识

3款自制减肥茶 全面歼灭腰部赘肉
6个瘦腰瑜伽动作帮你消灭腰腹部赘肉
有效消除腹部赘肉的减大肚子茶配方大揭秘
5分钟瘦肚子瑜伽动作推荐 轻松消灭腹部赘肉
这套瘦腰拉伸瑜伽动作 帮你消灭腰部赘肉
怎么减去腹部的赘肉呢？
七款刮油茶减肚子上的赘肉
瘦腿瑜伽减肥 消灭腿部赘肉超容易
超强减肥方法瘦肚子 迅速消灭小腹赘肉
瘦腰瑜伽消灭腰部赘肉

网址: 消灭腹部赘肉的4款药茶 https://www.trfsz.com/newsview408257.html