酸奶和水果蔬菜可以混在一起吃吗？

搜索

酸奶和水果蔬菜可以混在一起吃吗？

A.可以 B.不可以

匿名用户

87 次浏览2013.07.11 提问

最佳答案

2021.01.30 回答

可以，酸奶加香蕉是瘦腰的～
酸奶加苹果也是减肥的
而且，市场上不是有加果粒加蔬菜粒的酸奶嘛
所以不充突

其他回答(3条回答)

匿名用户

2017.10.05 回答

可以。
酸奶一般都是由优质的鲜奶经过乳酸菌发酵而成，所以其营养价值虽然略逊色于鲜奶，但在营养成分上同鲜奶的差别并不大，美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等，在加入酸奶前先用2%的柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁或果酱，调配出自己喜爱的果味酸奶，或加入冰块用果汁机打成各式冰沙，大人小孩都适合，既时髦又健康。

相关搜索

相关问题

相关知识

水果蔬菜混合搭配法
吃鱿鱼可以喝牛奶吗?鱿鱼能和牛奶一起吃吗?
别光吃水果不吃菜 水果和蔬菜到底应该怎么吃？
上火吃什么蔬菜或水果可以降火
酸奶和红糖能一起吃吗
水果酸奶可以减肥吗
乌龙茶可以和牛奶一起喝吗
水果和蔬菜在健康上等同吗？
酸奶热量高吗，减肥可以吃吗
酸奶果蔬混搭减肥法 快速燃脂紧致肌肤

网址: 酸奶和水果蔬菜可以混在一起吃吗？ https://www.trfsz.com/newsview409238.html