高血压的人能吃藕粉吗

高血压高血脂能吃藕粉吗 高血压，高血脂患者平常是可以适当的吃一些藕粉，因为藕粉的营养物质非常丰富，它含有铁，钙，微量元素，还含有植物蛋白质，维生素等营养物质，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，而且藕粉还具有增强食欲，促进消化的功能，对于高血压和高血脂患者来说，也没有明显的副作用，所以高血压和高血脂患者平常可以适当的喝些藕粉。高血压，高血脂患者平常还要注意营养均衡，多吃一些含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，比如像新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，还可以适当的吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉，而且要注意不要吃肥肉，动物内脏，还要少食多餐，避免暴饮暴食，养成良好的生活习惯，这样有利于病情的控制。 语音时长 01:12” 冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院 2022-02-24 2396次

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