想跳绳减肥，这样跳不伤膝盖不粗腿

「0 基础在家也能练」的跳绳

既简单方便又能帮助减肥
但想要运动更有效
不伤膝盖、不粗腿
先来看看怎么正确跳绳吧

戳视频，了解正确跳绳姿势~

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定了！互免签证，本月生效！

东阳日报

2024-12-10 10:38:48

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大象新闻

2024-12-10 21:35:10

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